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減量

痩せたりゲームをしたりします

21,22日目(休)

法事のため色々とあれになりました。初法事が血縁関係も無いのに遺族側に立って挨拶をされまくるよくわからん感じになりました。

てか刺し身とか寿司とかめっちゃ食ってしまった。悲しい。帰って測ったら79.5kg 22.3%でした。

明日から再開してやっていきます。真4Fのセール終わっちまいましたね。ちょこちょこやっています。

19日目(休)

夜計測。服着て80.5kg(体脂肪率不明)

親戚の家におり明日も休みとなります。

18日目 ジョギングとDDR

朝測り忘れたので夕飯前に計測。78.6kg 19.4%

昼間からジムへ。いつもチャリばかりなのでジョギングから始めました。11.0km/hペースで走ったのですが、4km走る頃には全ての音楽が遅く聞こえるようになっており、ちょっと負荷が強いみたいです。5km走ってウォーキングして終えました。心拍数がずっと140超えてたしシャワー浴びて全身拭いても汗が止まらんかったです。今度はペース落とします。とにかく運動に辛い印象を持ってしまうとモチベが下がると思うので。

その後は髪を適当に切り、ラウンドワンDDRしてきました。

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プレー履歴は20曲までみたいです。しょうがない。

踏み方が変なクセついているのか、しょっちゅうGOODが出ます。トリエボは無事GOOD3で繋ぎ直したのですが、やっぱバテます。あとTriple JourneyESPどうしてあんなにつかれるんですか。ありえん。

17日目(DDR)

朝78.9kg 21.0%

今日はジムに行かずDDRしに行ってきました。許して。

以下今日やった曲達です。これを見るためにベーシックコースに加入しました。

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やっぱりまだ身体が重いです。トリエボESPの同時踏みが辛い。これは恥ずかしいなあ。まあトリエボは踏み方覚えたら体力が保つ様になるのだと思います。

明日はジム行きます。

16日目(休)

朝計測 79.5kg 22.0%

体重の変動がよく分かりません。うんちの量でしょうか。とにかく二週間で1kgくらい減らせたのは良い感じだと思います。最近はDDRしたくてたまらないです。

あと秋葉原Heyから大往生BLが撤去されて、俺が唯一緋蜂に会えるゲームがなくなってしまったので、Steamの大復活でBLを練習してます。3面か4面でミスし発狂するのが続いています。あと4面より3面の道中の方が難しい気がします。

ニーアのHARDですが未だにチュートリアルを抜けられていません。あれはSTGです。

15日目(休)

80.4kg 21.3%です。

ゴトの都合で今日と明日は休みます。つらい。

なんかFF14がある程度まで無料で遊べるらしいのでやってみたいと思います。結局続かないと思います。