75.8kg 20.4%です。夏場だからか普通に動いてるだけで汗が止まらなくなり、結果水分がどんどん出て体重が落ちてきている気がします。
昨日はジム行って久しぶりのジョギングとなりましたが、飯の後でも無いのに脇腹がめちゃめちゃ痛くなり辛く、2kmでやめました。その後30分ほど90回転/分を保ってチャリを漕いでました。完全に罰です。ちょっとまずいです。仕事が遅い日は帰りに寄りづらくなるので、その場合は出勤前にジムに行くことも考えています。
75.8kg 20.4%です。夏場だからか普通に動いてるだけで汗が止まらなくなり、結果水分がどんどん出て体重が落ちてきている気がします。
昨日はジム行って久しぶりのジョギングとなりましたが、飯の後でも無いのに脇腹がめちゃめちゃ痛くなり辛く、2kmでやめました。その後30分ほど90回転/分を保ってチャリを漕いでました。完全に罰です。ちょっとまずいです。仕事が遅い日は帰りに寄りづらくなるので、その場合は出勤前にジムに行くことも考えています。
76.9kg 19.6%です。
久しぶりに連休があったのでやりたいことを色々やっていました。シフト勤務の辛いところです。一方で何度でも週末気分になれるし平日休みだと役所の手続きも余裕なのでメリットが多いです。
最近ジムの気分にならずよくないです。ゴトの都合と体調の心配が続いてましたがそろそろ落ち着くので明日から再開します。
今日のDDRは9クレやってきました。打CSPが想像以上に尖っていてなんか悔しくて縦連の練習をしていました。アフロXスペとかパラエタXスペとかです。結果、腰を落として気合で乗り切ることが出来ました。1missは左足の19連打最後が抜けてしまったのですが、苦手意識が付きそうなのでしばらく放っておきます。以下結果発表です。
減量の目的は半分DDRの為みたいなもんなので、結果が出つつある今ちょっとモチベが落ちて来ているのかもしれません。
75.9kg 19.4%です。
連日ゴトが激しくなり、やりたいことも増え、ジムなんて行ってられねえよという気分になります。バイクで20分くらいかかるので割と億劫になります。情けねえなあ。大して運動してないのに体重がなんとなく減っているのは怪しいです。今日の夕飯はこてっちゃんでした。眠気が凄い為寝ようと思います。
4日間サボりました。今日の夜測って78.1kg 20.0%です。DDRは割と良い成績が出せたので良かったです。tohokuESPがなんか調子良く946kだったので要所を覚えてAA+狙いたいです。
最近はブレスオブザワイルドをやるかゴトを終えて買物とメシをやるかくらいのことしかしておらず、ネタバレもしたくないし身辺の話もあまりしたくないので書くことが少なくなってきました。ここまで打ってじゃあジムに行けと思いました。休み2連続はゴトの都合なので許してください。このブログを書きながら歩いてから5km走ったので6.5kmです。二郎に無性に行きたくなり千住二郎に行ったのですが麺の量がやばく本当に残す直前でした。体重は案の定増えてますね。バカですね。
77.8kg 18.9%です。体脂肪率18%台も初めて見る値な気がします。
39日目はゴト帰りに5km走り、翌日は休みとし、気付けば3ヶ月目に突入していました。初日ですがゴトで割と疲れてしまい気持ちが沸かずに夜でした。これは半分が嘘でブレスオブザワイルドをやりたかっただけです。
買う前に仕入れた事前情報と周囲の反応から期待ハードルが死ぬほど上がってたと思うのですが、それを簡単に超えられてしまいました。TESやFalloutはmod文化がめちゃめちゃ発達してますがそれは置いておいて、ゲーム的な不便さやロードの長さなどがあり、面白いしプレイ時間もそれなりに長いけれどもそんなに思い入れも無いのが正直なところです。ブレスオブザワイルドは、その様に出来上がってきた僕の中のオープンワールド像をぶち壊してくれました。素晴らしい体験が続いています。ブレスオブザワイルドは良いです。これを遊べる環境のある小学生になりたいです。兄弟で奪い合って一生ゲームが進まない地獄とかもあるんでしょうか。
76.9kg 19.0%です。
ブレスオブザワイルドにどハマりしてしまい、更新が危ぶまれます。今日は4クレだけDDRしてきました。カスですね。REVOLUTION CSPがAA+出せて収穫でした。
明日は走ります。