73.3kg 18.9%です。歯肉を傷つけるのが怖くてウィダーとかヨーグルトで済ましてたら減ってしまいました。この感覚かなり手軽なので過剰な飯抑制減量に走るのも分かります。
ジムは明日行きます。今朝は歯科に行く必要があり断念しました。夜はもう行くモチベでないですね。
7ヶ月目 12, 13日目(DDR)
73.7kg 19.6%です。
12日目は体調が終わっておりダンガンロンパv3をやって寝ていました。今日は休みですが雨が凄く、ジムには車を停められないので断念しDDRしてきました。
あと親知らずを抜きました。左下が埋まっているせいで左だけ噛み合っておらず、痛みが出てきた為です。左上を抜いてきました。麻酔凄いですね。歯が器具でグイグイ押されてメッメキメキゴッとか言ってたんですが全く痛みが無かったです。抜くだけなので思ってたよりもかなり早く安く済みました。
キツさの塊ではないですか？この後休憩を挟み3回ほど再戦しましたが937, 934, 938などを繰り返してパネルに座り込みました。捻りで小さい動きが出来ず体力が持っていかれるし、踏める速度なだけに妥協も出来ず地獄です。曲通して全部難しいんですが、強いて言えば前半と終盤にある右足フリーズ左足八分のところですっぽ抜けることが多く、ここを抑えればｱｱﾌﾟﾗは近いと思います。
7ヶ月目 10, 11日目(ダンガンロンパV3)
74.1kg 19.4%です。
ダンガンロンパV3が楽しすぎてジム行きませんでした。懺悔します。chap.6の中盤まで来たところでゴトです。chap.1の衝撃がいつ思い出しても最高の体験でした。
7ヶ月目 8, 9日目 筋トレ5km
75.0kg 19.5%です。何もない日はすっぽかすのやめてほしい。
昨日はゴト後にジムに向かうつもりだったのですが、思いのほかゴトで参ってしまい直帰しました。そのため今日はゴト前に行きました。朝練はよろしくないとは耳に挟みますが日中は割と元気でした。明日も行きます。
7ヶ月目 5, 6日目 筋トレ5kmDDR
75.2kg 20.5%です。昨日普通に忘れてました。
相変わらず上半身の筋トレをしています。上腕から肩にかけていい感じの筋肉痛が来ています。あと太ももの筋トレもしたらそこも来ています。
BTイヤホンをジョギングに使いましたが、振動で僅かにずれたりするもののすっぽ抜けたりしないので高評価です。もうレシーバーの時代は終わった…。
雨の中DDRしにいってましたがNew CenturyESPで1切りして終わりです。ﾄﾎｸﾞCSPが捻りだらけでかなり体力削られることが分かりました。体重ガンガン減らしたい。925くらいに更新です。
