76.3kg 21.1%です。二日前の記憶がありません。速度を上げて12km/hでジョギングしたんですが水分を忘れて4km時点で止めたのを覚えています。口がネットネトでした。 今日は朝8時からDDRしに行ったんですが、コンビニしかやっていないのでケチって水2Lで済ま…
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