減量

痩せたりゲームをしたりします

18日目 ジョギングとDDR

朝測り忘れたので夕飯前に計測。78.6kg 19.4%

昼間からジムへ。いつもチャリばかりなのでジョギングから始めました。11.0km/hペースで走ったのですが、4km走る頃には全ての音楽が遅く聞こえるようになっており、ちょっと負荷が強いみたいです。5km走ってウォーキングして終えました。心拍数がずっと140超えてたしシャワー浴びて全身拭いても汗が止まらんかったです。今度はペース落とします。とにかく運動に辛い印象を持ってしまうとモチベが下がると思うので。

その後は髪を適当に切り、ラウンドワンDDRしてきました。

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プレー履歴は20曲までみたいです。しょうがない。

踏み方が変なクセついているのか、しょっちゅうGOODが出ます。トリエボは無事GOOD3で繋ぎ直したのですが、やっぱバテます。あとTriple JourneyESPどうしてあんなにつかれるんですか。ありえん。