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減量

痩せたりゲームをしたりします

23日目(休)24日目(ジョギングとDDR)

夜計測。78.9kg 20.0%

仕事の疲れにより昨日は終わってました。良くない傾向ですね。

ジム行って5kmを10.5km/hペースで走りました。前回よりも楽に完走出来たのでこれを基準にしようと思います。なんであんなに疲れたのか分からないのですが、次回からこれを保とうと思います。もうちょい走れたかも。

 その後のDDRです。

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AFRONOVA Xスペや渚の小悪魔ESPにある、片足で3歩以上踏ます縦連や縦連からの同時踏みがめっちゃ苦手で、なんだか悔しいので渚を連奏しましたがあまり改善されませんでした。縦連3歩目からだいぶリズムがブレます。一度緑FCしたんですがそれっきりですね。全くコツが分からない…。

ネフィリムデルタESPの縦連はそんなにこぼさないので、この辺の違いを言語化出来るようにもうちょっとプレイ重ねていきたいです。