減量

痩せたりゲームをしたりします

7ヶ月目 15日目(筋トレ5km)

73.4kg 18.7%です。血がだいぶ収まりました。渡された薬をもう飲み忘れて老いを感じます。
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いつも通りのあれです。腕と肩は相変わらず貧弱で悲しい。