2018年 1月 1日目(休)

新年だしやっていきましょう。ずっと体重測ってないのですが79kgぐらいまで戻っている気がします。最悪ですね。

去年はDDRが上手くなって満足し、減量はおざなりという具合でした。弁明の余地がありません。私事で忙しくなる前から終わってました。

毎日行けば70kgぐらいはすぐ達成出来そうですね。そうだ。毎日行け。ほんまに。頼むよ。