72.6kg 17.8%です。
ジム行ったり5kmジョギングしたりDDRDPでめっちゃ筋肉痛になったりしました。ジムで筋肉痛になれ。飯はこのところ緩くなり、主食を食わなければ良いかの精神でやっています。
今日またDPやりに行ったんですが肩と内腿が痛すぎてMore One NightEDPで気持ち良くなって帰ってきました。
72.6kg 17.8%です。
ジム行ったり5kmジョギングしたりDDRDPでめっちゃ筋肉痛になったりしました。ジムで筋肉痛になれ。飯はこのところ緩くなり、主食を食わなければ良いかの精神でやっています。
今日またDPやりに行ったんですが肩と内腿が痛すぎてMore One NightEDPで気持ち良くなって帰ってきました。