3ヶ月目 10日目(DDR)

72.6kg 16.9%です。サボりました。

糖質制限もそこそこにしていたら体重が落ちるペースもそこそこになりました。あのままだと数ヶ月後には0kgになってたのでよいです。これはリバウンドの流れですね。デジャブが来ました。

以下最近の結果発表です。