減量

痩せたりゲームをしたりします

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DDR 1107-0973
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2017-10-19から1日間の記事一覧

7ヶ月目 17, 18日目(外5km, DDR)

73.2kg 17.8%です。昨日は寝ました。 今朝は天気が最高だったのでいてもたっても居られず外を走ってきました。大体5kmです。普段は傾斜掛けて走っているからか、平地ジョギングがかなり楽に感じました。カラスサントラを流しSex Pervert Of A Silenceが終わ…