73.2kg 17.8%です。昨日は寝ました。 今朝は天気が最高だったのでいてもたっても居られず外を走ってきました。大体5kmです。普段は傾斜掛けて走っているからか、平地ジョギングがかなり楽に感じました。カラスサントラを流しSex Pervert Of A Silenceが終わ…
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