減量

痩せたりゲームをしたりします

Steam http://steamcommunity.com/profiles/76561198009644038/
DDR 1107-0973
LR2 http://www.dream-pro.info/~lavalse/LR2IR/search.cgi?mode=mypage&playerid=4029

2ヶ月目 20,21,22日目(休) 23日目(5kmジョ)

帰宅後飯食って計測。77.7kg 19.0%

3日サボったのは猛省です。3日目は行くはずだったのですが人を救急車に乗せて疲れたのが理由です。

10km走りたかったのですが仕事帰りだったのでそれよりも早く帰って飯を食いたいという気持ちが上回り、5kmで終えました。10.5km/hで2.5km走ってから12.0km/hに上げて終わりです。

Mini metroが出来なさ過ぎて面白くてもう寝ます。