夜計測。78.9kg 20.0%
仕事の疲れにより昨日は終わってました。良くない傾向ですね。
ジム行って5kmを10.5km/hペースで走りました。前回よりも楽に完走出来たのでこれを基準にしようと思います。なんであんなに疲れたのか分からないのですが、次回からこれを保とうと思います。もうちょい走れたかも。
その後のDDRです。
AFRONOVA Xスペや渚の小悪魔ESPにある、片足で3歩以上踏ます縦連や縦連からの同時踏みがめっちゃ苦手で、なんだか悔しいので渚を連奏しましたがあまり改善されませんでした。縦連3歩目からだいぶリズムがブレます。一度緑FCしたんですがそれっきりですね。全くコツが分からない…。
ネフィリムデルタESPの縦連はそんなにこぼさないので、この辺の違いを言語化出来るようにもうちょっとプレイ重ねていきたいです。
法事のため色々とあれになりました。初法事が血縁関係も無いのに遺族側に立って挨拶をされまくるよくわからん感じになりました。
てか刺し身とか寿司とかめっちゃ食ってしまった。悲しい。帰って測ったら79.5kg 22.3%でした。
明日から再開してやっていきます。真4Fのセール終わっちまいましたね。ちょこちょこやっています。
着衣( ^o^)(^o^ )81.5kg
朝測り忘れたので夕飯前に計測。78.6kg 19.4％
昼間からジムへ。いつもチャリばかりなのでジョギングから始めました。11.0km/hペースで走ったのですが、4km走る頃には全ての音楽が遅く聞こえるようになっており、ちょっと負荷が強いみたいです。5km走ってウォーキングして終えました。心拍数がずっと140超えてたしシャワー浴びて全身拭いても汗が止まらんかったです。今度はペース落とします。とにかく運動に辛い印象を持ってしまうとモチベが下がると思うので。
プレー履歴は20曲までみたいです。しょうがない。
踏み方が変なクセついているのか、しょっちゅうGOODが出ます。トリエボは無事GOOD3で繋ぎ直したのですが、やっぱバテます。あとTriple JourneyESPどうしてあんなにつかれるんですか。ありえん。
