2018-02-13 2ヶ月目 13日目(DDR) 74.0kg 18.4%です。 朝は鍋の残り、昼は鶏肉と野菜ともやしの汁、夕は鍋の残りとカットキャベツとネギと生姜焼き、モッツアレラチーズ生ハムです。間食に糖質3gのチョコとナッツ。すみません眠いです。 以下結果発表です。 with ♨